Insomaniac
Da vas pitam nešto ozbiljno, koliko vi spavate?
Ja u mojim depresivnim fazama sam znala da opičim po dvadeset sati dnevno i da mi uvek treba još, ali to je medicina, psiha, to mi jasno.
Od kada sam se preselila, radim dvesta smena i tri posla, imam rokovnik i obavaze kao manijak, uhvatila sam sebe kako spavam po 3 do 4 sata i da mi je dovoljno da bih funkcionisala. Umorna sam, ali funkcionišem.
Juče, posle paklene nedelje dođem kući, spremna da se ošinem od spavanja, nemam obaveza danas, uglavim se u krevet u pola 11 rešena da se ne probudim pre trinaest H, da se energetski restauriram i probudim se u pola 6. Pola faking 6.
Budna. OVOLIKE mi oči. Nema šanse. Pokušala nešto da se vrtim, probam, ma jok.
Tražim ovde po netu, kaže internet da mi je potrebno od 7 do 9 sati sna, pa kontam, jesam spavala toliko noćas, al’ opet, valja se nadoknaditi prethodno.
Te vas pitam, ne bilo vam zapoveđeno, što ja ne spavam kad mogu i koliko vi spavate?
avgust 26th, 2011 at 08:21
Pa znaš kako nema nadoknađivanja
Ili spavaš uredno oko 8 sati ili ne. Ne možeš nadoknaditi kad propustiš, to tako ne funkcioniše. Znači spavaš po osam sati, kad ne odspavaš toliko ne stigneš i to je to. Dobro je imati neko redovno vreme leganja i ustajanja. Ukoliko se osećaš umorno, znači da generalno ne spavaš osam sati, i iako postigneš sve da si odmorna obavila bi sve to brže i efikasnije i na kraju bi imala osam sati da odspavaš. Naravoučenije, ne zakidaj od sna, jer time samo gomilaš obaveze s obzirom da umoran sve radiš s pola efikasnosti, i na kraju opet nemaš vremena da spavaš 
To ti je moj prijateljski savet zasnovan na iskustvu i čitanju koječega hehehe Inače i ja sam znao da odvalim po petnaestak sati, ali nisam se osećao ništa odmornije ni spremnije, naprotiv bio sam slomljen.
avgust 26th, 2011 at 10:28
Kažu da se “dug sna” sabira i da taj neodspavani san mora da se nadoknadi. Ako je tako, meni treba pola života da vratim taj dug
Nešto poslednjih meseci spavam loše i retko kad se probudim baš naspavana. Nema veze sa dužinom sna. A to da se probudim u pola šest naspavana – ne mere
avgust 26th, 2011 at 12:46
Знам како ти је. Имам и ја проблем да не могу да спавам кад год желим. Ако сам навикла да легнем после 11, нема шансе да успем да заспим у 9, чак и ако ми душа спава од умора.
Неки могу кад год желе и где год желе. Лаки бестрдз.
avgust 26th, 2011 at 16:56
Ne znam ni u kojoj vremenskoj zoni živim i obitavam, tako da nemam pojma koliko spavam. Kad mi se prispava, samo se prevrnem, bukvalno. Probudim se posle dva tri sata, ful naspavana, a ono ima 4 ujutru. Onda zevam po kući. Radim neke dnevne stvari i poslove, ko ludak. Samo što imam obzira prema komšijama, pa ne usisavam stan u to doba. Svane. Prispava mi se, pa se opet prevrnem. Onda spavam, dok se deca ne probude i nešto ne požele. Na kraju ću se raspasti od nespavanja i nenormalnog života.
avgust 26th, 2011 at 18:38
Dužina spavanja zavisi od bioritma,na koji možemo sami da utičemo. Tvoj post je dokaz za to.
avgust 26th, 2011 at 21:35
Ja budan sanjam
septembar 3rd, 2011 at 08:40
Dobrodoshla u bg…
septembar 3rd, 2011 at 09:57
Ivana,moram priznati kada me umor sustigne, samo padnem kao klada.Moji ukućani imaju posle problema samnom oko buđenja. Ipak, može se reći da ti još uvek imaš taj mladalački duh i pozitivnu energiju koja te nosi-i treba tako.Mene su “točkovi sudbine” odavno pregazili, tako da se sve sada svodi na težak,udarnički rad, i spavanja iz koga se veoma teško budim.
septembar 5th, 2011 at 12:29
Što bi jedan moj prijatelj rekao, da mi je odspavati taman toliko koliko je Zemlji potrebno da napravi jedan majkldžeksonovski okret.
septembar 10th, 2011 at 00:48
Hahahahahaaaaaaaaaaaa, umreću neispavana! A mogu da spavam gde ‘oćes i kad ‘oćes, sedeći, stojeći, dubeći, na stolici, u prevozu, na grani, na zemlji…………..kada vidim da ću pasti prevrnem se i spavam odavde do tamo, pa opet u krug. Ceo život tako, a zdrava sam kao konj, pardon, kobila. A mogu da radim isto odavde do tamo.
septembar 10th, 2011 at 00:55
Ali ima u meni još jedno ludilo. Kada mi srce visi na “koncu” od umora, tada najžešće “slupam” kafanu i muziku.